Pernah nggak sih kamu tiba-tiba ngerasa kosong banget setelah ditinggal seseorang. Entah karena putus, meninggal, atau sekadar menjauh tanpa kabar?
🤔 Apa Itu Joy Killer?
Secara sederhana, joy killer itu bisa diartiin sebagai orang atau situasi yang tiba-tiba ngerusak suasana senang. Kadang niatnya gak jahat, cuma komentarnya itu loh... nyebelin, gak pada tempatnya, dan bikin semangat ilang.
Joy killer bisa berupa:
- Orang: yang hobi komentar negatif, nyinyir, atau gak bisa liat orang lain senang.
- Situasi: misalnya dapat kabar buruk pas lagi ngerayain sesuatu, atau hal gak enak yang datang tiba-tiba.
📌 Contoh Joy Killer di Kehidupan Sehari-hari
- 1.Lagi di pesta nikahan teman
Semua orang happy, makan enak, ngobrol seru. Tiba-tiba ada yang nyeletuk,
“Hmm… makanannya biasa aja sih, di kampung gue lebih enak.” - 2.Lagi ngobrolin liburan sama teman-teman
Rame-rame ngerencanain trip bareng, terus ada yang nyahut,
“Ngapain ke sana? Mahal, rame, gak worth it.” - 3.Baru aja naik jabatan
Seneng banget karena kerja keras dihargai, tapi pasangan malah bilang,
“Berarti makin sibuk dong, makin gak ada waktu buat aku.” - 4.Tim kerja sukses selesain proyek lebih cepat
Tapi atasan bilang,
“Jangan puas dulu. Masih banyak kekurangan kok.” - 5.Upload foto beli barang impian
Langsung ada yang komentar,
“Sayang banget, cepet banget tuh turun nilainya. Mending second.”
🪞 Kadang Kita Sendiri Gak Sadar, Kita yang Jadi Joy Killer
Iya, serius. Kadang kita mikir komentar kita “jujur” atau “realistis”, tapi ternyata malah ngebunuh semangat orang lain.
Sebelum ngomong, coba tanya dulu ke diri sendiri: 👉 “Perlu gak sih aku ngomong ini sekarang?” 👉 “Aku ngomong karena peduli, atau cuma pengen keliatan paling tau?”
Gak semua hal butuh dikomentarin. Kadang, cukup dengan ikut senang dan bilang,
“Wah keren! Seneng banget denger kabar itu!”
🧠 Dari Sisi Psikologi: Interpersonal Sensitivity
Kalau ditarik ke sudut pandang psikologi, perilaku joy killer seringkali berkaitan dengan interpersonal sensitivity.
Apa tuh interpersonal sensitivity?
Singkatnya, ini adalah tingkat kepekaan seseorang terhadap reaksi atau perasaan orang lain dalam hubungan sosial. Orang yang rendah interpersonal sensitivity cenderung gak peka, gak bisa baca suasana, gak sadar kalau ucapannya bikin orang lain gak nyaman.
Sebaliknya, orang yang punya interpersonal sensitivity tinggi biasanya lebih berhati-hati saat merespons kabar orang lain. Mereka tahu kapan harus kasih kritik, kapan cukup ikut senang aja. Mereka sadar:
“Kalau gak bisa nambahin bahagia, setidaknya jangan ngurangin.”
Jadi, yuk mulai latih diri buat lebih peka.
Karena punya rasa peduli itu bukan cuma soal niat baik, tapi juga soal cara dan waktu menyampaikannya.
🎁 Penutup
Di dunia yang makin ramai dan penuh tekanan ini, bahagia itu mahal. Jadi kalau ada orang yang lagi seneng — sekecil apapun alasannya — yuk coba tahan diri untuk gak jadi joy killer.
Karena kadang… hal paling sederhana yang bisa kita kasih ke orang lain adalah: ikut bahagia bareng mereka.
Kalau kamu ngerasa butuh tempat buat cerita tanpa harus mikir “aku bakal dihakimi nggak ya?” kamu bisa cerita bareng Listy di curcool.com
Ikuti Kegiatan Kami :
